Le lezioni di prova del CReC per il corso di GINNASTICA POSTURALE saranno:
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mercoledì 14/9 ore 19:00 online su piattaforma ZOOM
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sabato 17/9 ore 16:00 presso la sede di Baranzate via Aquileia1 Aula Crec, nel corso della Festa dello Sport di Baranzate
Perché iscriversi ad un corso di Ginnastica Posturale?
A tutti è capitato di avere mal di schiena, rigidità del collo, tensione accumulata nelle spalle, dolori muscolari o semplicemente di sentirsi “impacciati”. Con il Metodo Feldenkrais® si ottiene una migliore percezione del proprio corpo e quindi movimenti corretti. Rispetto alla ginnastica tradizionale, il Feldenkrais® è un metodo innovativo di lavoro su di sé, che utilizza il movimento e la conoscenza degli schemi motori per migliorare la qualità della vita.
LO SCOPO DEL FELDENKRAIS® È RENDERE IL CORPO PIÙ ARMONICO E FUNZIONALE.
A chi è utile? A chi soffre di mal di schiena e altri dolori, a tutti coloro che hanno avuto incidenti, traumi, a chi vuole migliorare le proprie prestazioni atletiche, a chi vuole prevenire incidenti, cadute o semplicemente migliorare la qualità dei movimenti della vita i tutti i giorni.
Per ulteriori informazioni: volovela@tiscali.it
Incontro di presentazione:
mercoledì 14/9 ore 19:00 online su piattaforma ZOOM
oppure
sabato 17/9 ore 16:00 presso la sede di Baranzate via Aquileia1 Aula Crec
oppure
