Un pomeriggio di sport, divertimento e solidarietà!

“Zumba for AISM” è un evento aperto a tutti, pensato per stare insieme in movimento e conoscere più da vicino la realtà della sclerosi multipla anche attraverso il laboratorio esperienziale “SENTI COME MI SENTO”, che aiuta a comprendere alcuni dei sintomi invisibili della Sclerosi Multipla.

Inizieremo con un riscaldamento energizzante, per poi proseguire con coreografie semplici ma dinamiche, alternate tra movimenti a bassa e alta intensità (interval training). Durante la lezione ci sarà anche un momento dedicato alla Zumba Gold on Chair, con esercizi e passi da eseguire comodamente da seduti: un’alternativa più dolce ma coinvolgente e adatta a tutti.

Non serve aver già praticato Zumba: l’attività è accessibile a chiunque e il divertimento è assicurato!

L’iniziativa ha l’obiettivo di promuovere e sensibilizzare il territorio sulle attività di sostegno dedicate alle persone che convivono ogni giorno con la sclerosi multipla.

Invitiamo gli iscritti ai corsi del CReC e tutte le persone del territorio bollatese a partecipare numerosi a questo pomeriggio di sport e solidarietà.
È richiesto un contributo di partecipazione che sarà interamente devoluto a sostegno delle attività AISM.