PALESTRA

  • Training dinamico
  • Attività motoria globale
  • Attività motoria globale + gioco
  • Attività motoria dolce
  • Educazione motoria
  • Pilates
  • Musica e movimento
  • AGA
  • Total workout e tonificazione
  • Stretching
  • Aerofit dance
  • Zumba Kid
  • Zumba per tutti
  • Potenziamento e gioco
  • Potenziamento e nuoto
  • Pallavolo per adulti amatoriale
  • Pallavolo per adulti agonistico
  • Multisport per bambini
  • Tai Chi Chuan
  • Parkour
  • Personal trainer
  • Messaggio personalizzato

PISCINA

  • Corso di nuoto per adulti, adolescenti e bambini

  • Corso di gioco genitore/bimbo

  • Preagonistica bambini

  • Preagonistica ragazzi

  • Perfezionamento adulti

  • Acquagym 

  • Nuoto libero per adulti e ragazzi

  • Pallanuoto con i Titants Bollate

  • Splash Ball con i Titants Bollate

BENESSERE PSICO-FISICO

    • Sri Sri Yoga
    • Hatha Yoga
    • Ginnastica posturale metodo Feldenkrais
    • Conoscere il perineo con il metodo Feldenkrais
    • Lezioni Individuali
    • Mindfulness
    • Nordic Walking

DANZA

  • Danze Orientali
  • Danza del ventre con Alice Nuar
  • Mamma Bimba con Alice e GinGin
  • Tribal Fusion con Alessandra Gioia