PALESTRA
- Training dinamico (01)
- Attività motoria globale (02)
- Attività motoria globale + pallavolo (03)
- Attività motoria dolce (06)
- Pilates (15 – 16 – 17)
- AGA (20)
- Totalworkout e tonificazione (21)
- Stretching (22 – 23)
- Aerofit dance (24 – 25)
- Zumba per tutti (27)
- Corso di pallavolo amatoriale (31)
- Potenziamento e gioco (32)
- Pallavolo per adulti (35)
- Multisport per bambini (40)
- Tai Chi Chuan (48 – 49)
- Parkour (50 – 51 – 53)
- Personal trainer
- Massaggio terapeutico personalizzato
PISCINA
- Nuoto per adulti, adolescenti e bambini (100 – 101 – 102 – 104 – 107)
- Corso di gioco genitore/bimbo (108)
- Preagonistica bambini (110)
- Preagonistica ragazzi (111)
- Perfezionamento adulti (113)
- Acquagym (122 – 123 – 124 – 125 – 126)
- Acqua fitness (128)
- Nuoto libero per adulti e ragazzi (130 – 131 – 132 – 134 – 135 – 136 – 137 – 138 – 139)
- Pallanuoto squadre Titans (150)
- Splash ball (151)
BENESSERE PSICO-FISICO
- Sri Sri Yoga (200)
- Hatha Yoga (202)
- Ginnastica posturale metodo Feldenkrais (216 – 217 – 218 – 219 – 220 – 221 – 222 – 223)
- Conoscere il perineo con il metodo Feldenkrais (224 – 225)
- Lezioni Individuali di Ginnastica posturale (226)
- Nordic Walking (231 – 232)
DANZA
- Danza del ventre (181 – 182 – 183)
-
Little Bellydancers (184)
-
MammaBimbi (185)