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Allenamento Insegnante Luca – video 3
Lezione insegnante di calistenia “Gensa” Adatto a tutti Il riscaldamento è una parte fondamentale dell’allenamento che consente al corpo di raggiungere le condizioni ottimali per esprimere la prestazione richiesta.Condivido una piccola routine,...![Allenamento Insegnante Luca – video 2](https://www.crec.it/wp-content/uploads/2020/03/ALLENAMENTO-INTENSO-CALISTENIC.jpg)
Allenamento Insegnante Luca – video 2
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Allenamento Insegnante Giulia – video 3
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Potenziami con le bande elastiche – Insegnante Francesca – video 3
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