Lezioni con Metodo Feldenkrais

Lezioni con Metodo Feldenkrais

LEZIONI DI CONSAPEVOLEZZA ATTRAVERSO IL MOVIMENTO CERCARE L’ALLINEAMENTO, MIGLIORARE LA POSTURA

A tutti è capitato di avere mal di schiena, rigidità del collo, tensione accumulata nelle spalle, dolori muscolari o semplicemente di sentirsi “impacciati”. Con il Metodo Feldenkrais® si ottiene una migliore percezione del proprio corpo e quindi movimenti corretti. Rispetto alla ginnastica tradizionale, il Feldenkrais® è un metodo innovativo di lavoro su di sé, che utilizza il movimento e la conoscenza degli schemi motori per migliorare la qualità della vita.

LO SCOPO DEL FELDENKRAIS® È RENDERE IL CORPO PIÙ   ARMONICO E FUNZIONALE.

A chi è utile: a chi soffre di mal di schiena e altri dolori, a tutti coloro che hanno avuto incidenti, traumi, a chi vuole migliorare le proprie prestazioni atletiche, a chi vuole prevenire incidenti, cadute o semplicemente migliorare la qualità dei movimenti della vita i tutti i giorni.

Le lezioni inizieranno a Febbraio 2020.

Corsi monosettimanali quadrimestrali di 15 lezioni di 1 ora.

Presso Aula Crec Baranzate via Aquileia 1

Lunedì dalle 18 alle 19

Lunedì dalle 19 alle 20

Per ulteriori informazioni: volovela@tiscali.it

Info: https://www.crec.it/benessere/

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