Corso di Mindfulness

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Il percorso Mindfulness MBSR (Metodo per la riduzione dello Stress basato sulla consapevolezza), sviluppato dal Prof. Jon Kabat Zinn, è di origine buddhista. Il percorso è strutturato in modo che il partecipante possa apprendere delle tecniche per poter gestire le...
Corsi CReC di Benessere e Danza Orientale a Baranzate

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L’ASD CReC Bollate organizza corsi di benessere e danza orientale presso la sede di Baranzate, via Aquileia 1. Ecco un elenco di tutti i corsi: SRI SRI YOGA Il corso propone lo Yoga nella sua forma pura e autentica, unendo delicatezza, intensità e potenza. Disciplina...

Bacheca Benessere

Bacheca Benessere Informazioni utili da Viviana Fabiani. Per i link diretti clicca qui PROGRAMMI ALLENAMENTO BENESSERE FIT MUSIC CREATIVITA’ MOTORIA E PARKOUR Anche per i più PICCOLI POTENZIAMENTO E...

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Esercizi per migliorare la schiena Video lezione con esercizio di mobilità per migliorare la schiena. TUTTI I VIDEO PROGRAMMI ALLENAMENTO BENESSERE FIT MUSIC CREATIVITA’ MOTORIA E PARKOUR Anche per i più PICCOLI POTENZIAMENTO E...