da CReC Bollate | Gen 27, 2023
Rinnovi e nuovi iscritti Corsi di Yoga LEZIONI DI YOGA Il corso propone lo Yoga nella sua forma pura e autentica, unendo delicatezza, intensità e potenza. Disciplina completa di Yoga, Sri Sri Yoga porta la saggezza e le tecniche tradizionali dello Yoga in maniera al...
da CReC Bollate | Gen 26, 2023
Le iscrizioni del corso di Nordic Walking sono aperte dal 25/2. Richiedi maggiori informazioni! Il nordic walking è un’attività adatta a tutte le età e livelli di fitness. Che cos’è il nordic walking? Il nordic walking è basato sull’uso di bastoncini...
da CReC Bollate | Gen 25, 2023
Rinnovi e nuove iscrizioni corso di Ginnastica Posturale con Metodo Feldenkrais® LEZIONI DI CONSAPEVOLEZZA ATTRAVERSO IL MOVIMENTO CERCARE L’ALLINEAMENTO, MIGLIORARE LA POSTURAA tutti è capitato di avere mal di schiena, rigidità del collo, tensione accumulata nelle...
da CReC Bollate | Gen 24, 2023
Per chi non pratica attività fisica per varie ragioni è comune sviluppare una routine che alla fine offusca il loro spirito e ha un impatto negativo sulla loro salute fisica e anche mentale. Iscriversi ad un corso di Attività Motoria Dolce è certamente una buona idea...
da CReC Bollate | Gen 24, 2023
Il percorso Mindfulness MBSR (Metodo per la riduzione dello Stress basato sulla consapevolezza), sviluppato dal Prof. Jon Kabat Zinn, è di origine buddhista. Il percorso è strutturato in modo che il partecipante possa apprendere delle tecniche per poter gestire le...
