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Incontro di Mindfulness del 13 settembre 2022

Incontro di Mindfulness del 13 settembre 2022

da | Set 3, 2022

Mindfulness significa consapevolezza e si riferisce ad un particolare stato mentale, essere presenti all’esperienza interna ed esterna (sensoriale e cognitiva) momento dopo momento, in modo non reattivo e giudicante, ma con amorevole gentilezza: la mente semplicemente...