ENERGY SUNDAY 26 NOVEMBRE

ENERGY SUNDAY 26 NOVEMBRE

UNA DOMENICA MATTINA ENERGIZZANTE A BASE DI MUSICA,MOVIMENTO E RITMO PER TENERSI IN FORMA DIVERTENDOSI ANCHE NEL WEEK-END

EVENTO APERTO A TUTTI,SOCI CREC E NON , QUINDI PORTATE AMICI COLLEGHI E FAMILIARI

LE ISTRUTTRICI CREC VI ASPETTANO NUMEROSI!!!

DALLE 10 ALLE 12

PALESTRA DELL’ISTITUTO ROSMINI  VIA DIAZ,  44   BOLLATE

PROGRAMMA

10-10.15 WARM UP E ZUMBA

10:15-10:40 AEROTONE ACT 1

10:40-10:45 BREAK

10:45-11:20 AEROTONE ACT 2

11:20-11:25 BREAK

11:25-11:55 TOTAL TONE& ABDOMINAL KILLER

11::55-12:00 STRECH 6 RELAX

PORTA ACQUA E UN ASCIUGAMANOE SE POSSIBILE UN MATERASSINO PERSONALE.

SONO DISPONIBILI GLI SPOGLIATOI

SE POSSIBILE INDOSSA QUALCOSA DI FLUO

GIANLUCA 333 2141882

MERI348 0565137

CHIARA340 9519710

 

Per ulteriori informazioni rivolgersi alla segreteria telefonica del CREC: 02-38201484

mail: crec.bollate@libero.it – segreteria.crec@gmail.com

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