WEK-END BENESSERE

WEK-END BENESSERE

MEDITAZIONE

Incontri di meditazione guidata con Viviana Fabiani

11/3  dalle 10 alle 13

8/4   dalle 10 alle 13

6/5   dalle 10 alle 13

Per chi ha già frequentato un corso di Mindfulness

costo 70€ per i tre incontri

ogni incontro 30€

informazioni e iscrizioni volovela@tiscali.it

 

SEMINARI FELDENKRAIS

condotti da Marilena Volpati

1° “ liberare collo e spalle”
Sabato 24 marzo dalle 14.30 alle 17.30


2° “vincere il mal di schiena”
Sabato 12 maggio dalle 14.30 alle 17.30


Baranzate , via Aquileia 1 aula Crec


Costo 25€ per ogni incontro
Il Metodo Feldenkrais è uno specifico processo di apprendimento, basato sulla profonda integrazione tra movimento, sentimento, sensazioni e pensiero. La sua singolarità è data dall’uso del movimento come mezzo di comprensione e conoscenza di se stessi. Per Feldenkrais lo stato di salute è la capacità dinamica di scoprire un nuovo equilibrio dopo che un trauma o una malattia hanno spezzato il precedente.
Il seminario è rivolto a tutti, anche senza esperienze precedenti del Metodo

Prenotazioni mail volovela@tiscali.it
Cell.3403376626

 

 

 

 

 

 

 

Per ulteriori informazioni rivolgersi alla segreteria telefonica del CREC: 02-38201484

mail: crec.bollate@libero.it – segreteria.crec@gmail.com

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